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Hüftwurf, eine Korrektur
Korrektur eines Hüftwurfs im Training
Kopfstandüberschlag
Erklärvideo zum Kopfstandüberschlag
téng kōng wài băi
Erklärvideo
téng kōng wài băi lián jiăo - den Lotusfuß hoch hinauf nach außen schwingen
xuanzi qian sao tui - Butterfly-Sprung mit Fußfeger
gebt acht auf Knie- und Fußgelenke!
xuán zi - sich in der Luft drehen - Butterfly
xuán zi - sich in der Luft drehen - Butterfly
shaolinsi xiao pao quan
kleine Kanonenfaust
qian sao tui
Fegen vorwärts
xiebu ce deng tui
mit gekreuzten Beinen seitlich stampfen
